目次
ビブラムファイブフィンガーズについて、はじめに
この記事は、ビブラムファイブフィンガーズの魅力とともに、ぼく自身が3年間履き続けてきた理由、履いて歩いてどう変化したか、個人的な感想などのコンテンツでお届けします。
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靴自体の情報(説明)や、購入できる場所など基本情報も書いていますよ。
ビブラムファイブフィンガーズの概要
ビブラムファイブフィンガーズとは
ビブラムファイブフィンガーズは、足先が五本指に分かれた特殊な形状をしています。
(ある意味、足本来のあるがままの自然な姿を体現している靴とも言える)
また、ソールが薄くペラペラな、まるで裸足のような感覚のベアフットシューズです。
そもそもこの靴は、どんなコンセプトを持っているのでしょうか!?
今の自分に気づき、これからの自分をつくる靴。ビブラムファイブフィンガーズは、私たちの足、ひいては身体の“ありのまま”の姿を教えてくれる新しい靴です。 私たち人類は、誕生から現在まで、ほとんどの時間を裸足で過ごしてきました。〜(省略)〜 人類にとっては「裸足」が最も“自然”なのです。 あなた本来の姿に還るための一つのツール(ギア)、それがVibramファイブフィンガーズなのです!
ビブラムファイブフィンガーズ(KSO EVO)について
ビブラムファイブフィンガーズには、20種類以上のランナップがあります。
※2020年6月現在
その中のひとつ、ぼくがいま普段履きしているKSO EVO(上記画像)について説明します。
KSO EVOは、長年愛され続けているスタンダードな紐付きのモデルで、デザインや機能がシンプル。
重さは片足138gと超軽量で、くるっと丸めカバンに入れて持ち運びも楽々。
ソールはシリーズ中最薄の3ミリ、XS TREKというソールを採用しており、グリップ力と柔軟性に優れ、靴と足が一体感を味わえます。
メンズ・レディースどちらもカラーは4色ずつ。
・メンズ→ブラック、グレー、ネイビー、レッド
・レディース→バーガンディー、ローズ、ブラック、オレンジ
地面の感覚を最大限に伝える、”マックスフィール”の合言葉を持った「ザ・裸足感覚」のシューズです。
ビブラムファイブフィンガーズ(KSO EVO)のサイズ感
サイズ感は小さめです。
用途により選ぶサイズが変わるので、以下を目安に選ぶとよいでしょう。
裸足で履く → ワンサイズ大きめ(+0.5cm)
五本指靴下を履く → ツーサイズ大きめ(+1.0cm)
ちなみに、ぼくは「M41(26.7センチ)」を履いています。
※ぼくの足のサイズは25.5センチ
※五本指靴下を着用
サイズ選びの詳細に関しては、ビブラムファイブフィンガーズ公式HPをご確認ください。
ビブラムファイブフィンガーズ(KSO EVO)を購入できる店舗
ビブラムファイブフィンガーズはどこで購入できるのでしょうか。
ぼくが自身が購入した場所と、オススメの店舗をご紹介いたします。
ビブラムファイブフィンガーズ(KSO EVO)を購入した店舗
ぼくは、実店舗(新宿ビックロの最上階にある「アートスポーツ新宿ビックロ店」さん)で購入しました。
職場が近くにあるので、コロナ前はよくお世話になっていました。
(いまはリモートワークになったので、すっかりご無沙汰ですが。。。)
ビブラムファイブフィンガーズだけでなく、
ベアフットシューズのラインナップが充実しています。
また、店員さんの商品知識が豊富なので、
初心者の方が安心して足を運べるショップさんです。
ビブラムファイブフィンガーズ(KSO EVO)を購入できる店舗
次に、アートスポーツ新宿ビックロ店のほかに購入できる店舗をご紹介します。
まず、オンラインだと、「Amazon」「楽天市場」「ヤフーショッピング」「auペイマーケット」などのネットショップで購入ができます。
また、ビブラムファイブフィンガーズさんの公式サイトでも購入可能です。
●リアル店舗
ビブラムファイブフィンガーズ(KSO EVO)を普段履きしてみた

ビブラムファイブフィンガーズとの出会い
ビブラムファイブフィンガーズを普段履きするメリットデメリット
メリット | デメリット |
・効果的かつ効率的なトレーニング
・歩きが軽快かつ心地よい ・楽に持ち運びできる ・オフィスなどの室内履きに使える |
・フォルム(靴の見た目)が、、、
・人目が気になる ・天候の影響を受けやすい(夏は暑い、冬は寒い、雨が天敵など) ・筋肉痛になる(慣れないうちは) |
ビブラムファイブフィンガーズの履き心地

ビブラムファイブフィンガーズ(KSOEVO)をどう使えばいいか

ビブラムファイブフィンガーズを履いて変化したこと
ビブラムファイブフィンガーズは普段履きがオススメ
ぼくの個人的な想いがモリモリですが、、、
ビブラムファイブフィンガーズは普段履きがオススメです!笑
どんなシーンで、どんな方にオススメのなのかをお伝えしていきますね。
ビブラムファイブフィンガーズを普段履きするオススメのシーン
ビブラムファイブフィンガーズをオススメしたい人
ビブラムファイブフィンガーズはこんな方にオススメです。
✅足裏から健康になりたい
✅歩き方(身体の使い方)を変えたい
✅歩きながら効果的かつ効率的に鍛えたい
✅外反母趾、膝や腰の痛みなどを改善したい
✅裸足感覚を味わいたい
健康やウェルネスは馴染みのある言葉ですが、最近はウェルビーング(Well-being)という言葉も聞かれるようになりました。
ウェルビーングとはWHOの憲章の中で使われている言葉で、「身体的・精神的・社会的に良好な状態にあること」を意味します。
ビブラムファイブフィンガーズを普段履きすることにより、ぼくのウェルビーイングは向上しました。
あなたもビブラムファイブフィンガーズを普段履きして、ウェルビーングの向上を目指してみてはいかがでしょうか。
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