ヒーリング

ウェルネス

ムーラバンダはヨガと骨盤底筋体操で鍛えられます

この前、ヨガの先生と骨盤底筋の話をしていたら、「それはムーラバンダのことだよ」と言っていました。 ムーラバンダ…？？？
2021.02.04
ウェルネススピリチュアルヨガ動ける身体メンタルケアボディケアヒーリング
ウェルネス

ビブラムファイブフィンガーズを普段履きする、まさかの効果とは！？

ぼくはビブラムファイブフィンガーズを、3年間オンオフ関係なく履き続けてきました。 是非みなさんにこの靴の魅力を知ってもらいたいと思い、レビューを書きました。
2020.08.02
ウェルネスヨガ動ける身体リラックスベアフットシューズボディケアヒーリング
自然

リラックマ茶房宮島店とご当地グルメを堪能したブログ

ぼくにとってリラックマは癒しです。 2019年5月、リラックマ茶房嵐山店につづき、新たにオープンした宮島店に行ってきました。
2020.03.01
自然ぬいぐるみリラックマヒーリングパワースポット
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