ウェルネス ムーラバンダはヨガと骨盤底筋体操で鍛えられます この前、ヨガの先生と骨盤底筋の話をしていたら、「それはムーラバンダのことだよ」と言っていました。 ムーラバンダ…？？？ 2021.02.04 ウェルネススピリチュアルヨガ動ける身体メンタルケアボディケアヒーリング
ウェルネス 関東一のパワースポット三峯神社で人生が変わったのか！？呼ばれたので、再び参拝しました。 ２０２０年１月１２日(日)、天気は晴れ 年明け後の３連休の中日に、 三峯神社へ２度目の参拝をしました。 2020.02.27 ウェルネススピリチュアル自然リラックマ動ける身体リラックスベアフットシューズヒーリング神社パワースポット
スピリチュアル 戸隠神社の中社で龍神様のご利益と戸隠そばをたしなむ 戸隠神社奥社のあとにし、 次の目的地である中社へと 車で移動しました。 中社の参拝と戸隠そばを堪能してきましたよ。 2020.02.22 スピリチュアル自然リラックマヒーリング神社パワースポット
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