動ける身体

ヨガやストレッチを自宅でするときに必要なものオススメ4選

ヨガマット(ヨガワークス)

国産メーカー

ヨガワークスは、ハタヨガを日本に広めた綿貫彰さんのお兄さんが経営する会社です。

1.2ミリの厚みのあるマット、滑りにくいポリ塩化ビニル素材です。

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ラクロスボール

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ヨガブロック

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ボルスター

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