あなたが家ヨガやストレッチをするときに
欲しいものは何ですか？
今回は、ぼくが家ヨガをするときに使っている
オススメのアイテム４つをご紹介します。
家ヨガ初心者〜中級者までの幅広い人たちが
楽しめるような記事を書きました。
ヨガやストレッチを自宅でするときに必要なものオススメ４選
ウェルネス
大人気のナイキエアリフト（2019）をメンズが履いてみました。
いま人気の足袋シューズ、ナイキエアリフト。
2017年に復刻版として再販された裸足感覚のシューズです。
欲しくて手に入れたので、履いてみたレビューをご紹介します。
覚醒を目指す人の『動ける身体』講座（第５期）のご案内
ハイパフォーマンスなカラダになりたい方へ
そんな方にぴったりな講座、
「 覚醒を目指す人の『動ける身体』講座 （第５期）」の
ご案内です。
講座は、このページの管理人「ようだつかさ」が
主催していますよ〜。
