スピリチュアル ヒーリングを自分でやるには？ 簡単なヒーリングのやり方をご紹介します。
あなたはヒーリングという言葉を耳にしたことはありますか？聞いたことがある方はヒーリングにどんなイメージを持っていますか？ヒーリングは特殊な能力を持っている選ばれた人が使えるものと思っていたりしないでしょうか。実は、誰にでも簡単にできるヒーリ...
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ヨガ ヨガのポーズがきつい、難しい。ふらつきやぐらつきはどうしたらいいのか⁉︎などの悩みにお答えします。
ヨガのポーズをしているとプルプルする、グラグラする。。。キープしたりバランスを取るのがきつい、難しいと感じていませんか？そんな方が抱えているマインド（囚われ）の解放、ちょっとしたコツ、読むと気づきがあるおすすめの書籍をお伝えします。
ウェルネス ヨガの効果をブログにまとめました（ヨギー２年の軌跡）
ぼくは2016年の5月からヨガを始めました。これまで2年と3ヶ月物事を継続するのが苦手なぼくにしてはよく続いたなあと感心しています。笑ヨガにはどんな効果があるのか？ブログで、この2年間の軌跡をゆるく振り返りつつ、個人的な実体験をもとにどんな...