スピリチュアル 瞑想とは何か?についていろいろな角度から考えてみました。 瞑想・・・ タイの洞窟に閉じ込められたサッカー少年らが、 一緒にいたコーチから瞑想を教わり 9日間飲まず食わずで生きながらえた という驚くべきニュースがありましたね。 ぼくは瞑想を10年続けてきましたが、 これま... 2018.06.20 スピリチュアル瞑想(呼吸法)