ウェルネス

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まぶたが腫れて霰粒腫（さんりゅうしゅ）になりました

ベストパフォーマンス廚、健康オタクの海鳳（かいほう）です。今日は、霰粒腫になったぼく自身の話をします。改めて心と身体はつながっていると学びました。
2021.02.02
ようだの日記ウェルネスボディケアリラックス
ウェルネス

浮き指を直すには、原因を知ることから！チェックし、歩き方を見直し、健康で安定した状態を手に入れましょう。

浮指のほんとうの原因、それは何でしょうか？靴や歩き方を見直し、グラウンディングと体幹をアップさせ、根本から浮き指を改善できる内容を書きました。
2021.02.01
ウェルネスボディケア動ける身体
ボディケア

ジョコビッチの食事でダイエット！？にわかマネをして、グルテンを減らしよい油を摂取した結果

「えっ！？こんな簡単にダイエットできるの！信じられない。。」短期間でダイエットに成功したので、ノウハウをお伝えします。
2020.12.25
ウェルネスボディケア
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