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ウェルネス

おうちヨガで必要なものオススメ４選

あなたが家でヨガやストレッチをするときに 欲しいものは何ですか？ 今回は、ぼくが自宅でヨガやストレッチをするときに使う オススメのアイテム４つをご紹介します。 自宅ヨガ初心者〜中級者までの幅広い人たち...
2019.07.21
ウェルネスヨガ動ける身体リラックス
ウェルネス

ベアフットシューズをはじめて履いた時の体験談

ベアフットシューズに興味をもったあなたへ。 こんにちは、ヨーダです。 今回は、ぼくがベアフットシューズを はじめて履いた時の体験談をまとめてみました。
2019.01.25
ウェルネス動ける身体リラックスヒーリング
ウェルネス

ベアフットシューズを普段履きして効果の検証をしました。

「健康的なカラダ作りは足裏から」 グラウンディングを高め、人間ほんらいの歩き方を取り戻せる魅力的な靴「ベアフットシューズ」についてお話します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle |...
2018.08.28
ウェルネス動ける身体リラックスベアフットシューズボディケア
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