梅雨の合間の晴れた平日
等々力渓谷を散策し、その足で等々力不動尊に
お参りに行きました。
至る所に不動明王様がいらっしゃる
炎のパワースポット「等々力不動尊」です。
不動明王のスピリチュアル体験！等々力不動尊、炎のパワースポットで不動明王にお会いしました。
スピリチュアル
瞑想のやり方！瞑想法でシンプルなものを３つあげてみました。
こんにちは。
今回はいよいよ具体的な瞑想のやり方をお伝えします。
初心者の方でも気軽にできる
シンプルな瞑想法をご紹介しますので
興味ある方は読み進めてみてください。
続きを読む
瞑想をするとき感覚を開くことが大切なので、ブログにまとめました。
瞑想のやり方のポイントとして、
また瞑想の効果を深めるコツとして、
「感覚を開く」ことが大切です。
感覚とは五感のことです。
なぜ瞑想には感覚を開くことが大切なのか？
お話を進めていきたいと思います。
