「健康的なカラダ作りは足裏から！」
グラウンディングを高め
人間ほんらいの歩き方を取り戻せる魅力的な靴
「ベアフットシューズ」についてお話します。
ベアフットシューズを普段履きして効果の検証をしました。
ウェルネス
胎内記憶のエピソードについて、ぼく自身の記憶をまじえつつお話します。
ひとはお母さんのお腹に生命を宿した瞬間から
記憶の起源がはじまっているという。
胎内記憶、、
今回はこれをテーマにお話します。
入浴の効果、リラックスを実感しやすいオリジナルの入浴法とは。
最近しみじみと実感しました。
湯船にお湯をはり
ゆっくり入浴する大切さを。
今回は、五感にはたらきかけ
リラックス効果アップの
オリジナル入浴法をご紹介します。
