最近しみじみと実感しました。
湯船にお湯をはり
ゆっくり入浴する大切さを。
今回は、五感にはたらきかけ
リラックス効果アップの
オリジナル入浴法をご紹介します。
入浴の効果、リラックスを実感しやすいオリジナルの入浴法とは。
ウェルネス
二荒山神社中宮祠のパワースポット！からの日光男体山頂の二荒山神社奥宮へ
日光の中禅寺湖のほとりに
「二荒山神社中宮祠」があります。
祀られている神様は
二荒山大神。
二荒山神社中宮祠より男体山を登山し
その頂に「二荒山神社奥宮」があります。
この２つのパワースポット
下野国一ノ宮である
「二荒山神社」に行ってきました。
ヨガでプルプルする、ヨガのポーズが難しい…そんな想いはありますか？
ヨガをしているとプルプルすることはありますか？
無理な体勢で身体がプルプルしたり
バランスをキープするのが難しい…
と思ったことはありませんか？
ヨガのポーズが難しくて体がプルプルしたり
バランスがうまく保てない人に
①今すぐできること
②長いスパンでできること
③オススメの本
の３点をご紹介します。
