スピリチュアル 瞑想をするとき感覚を開くことが大切なので、ブログにまとめました。
瞑想のやり方のポイントとして、
また瞑想の効果を深めるコツとして、
「感覚を開く」ことが大切です。
感覚とは五感のことです。
なぜ瞑想には感覚を開くことが大切なのか？
お話を進めていきたいと思います。
ほっこり癒され、こころがゆるむ、カウンセラー ヨーダのWebサイト
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