ウェルネス 胎内記憶のエピソードについて、ぼく自身の記憶をまじえつつお話します。
ひとはお母さんのお腹に生命を宿した瞬間から
記憶の起源がはじまっているという。
胎内記憶、、
今回はこれをテーマにお話します。
ウェルネス
ウェルネス 
ウェルネス 入浴の効果、リラックスを実感しやすいオリジナルの入浴法とは。
最近しみじみと実感しました。
湯船にお湯をはり
ゆっくり入浴する大切さを。
今回は、五感にはたらきかけ
リラックス効果アップの
オリジナル入浴法をご紹介します。
ウェルネス 瞑想していると体が揺れるのはどうして？瞑想歴10年のヨギが、考えられる理由をお話します。
瞑想中にグラグラと体が揺れる経験を一度はしたことがありませんか？どうして揺れるのかの原因、揺れは対処した方がいいのか、した方がいいのなら、対処するコツがあるのか、などを、瞑想歴10年のヨギである管理者の海鳳（かいほう）が、自身の経験をまじえつつお伝えします。